​Mein Herzensanliegen in meinen Yogastunden ist es, dich daran zu erinnern, welche unglaubliche Kraft bereits in dir steckt – auf deiner Yogamatte, in deinem Alltag und in deinem ganzen Leben.

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Yoga bedeutet für mich weit mehr als Bewegung: es ist ein Weg zurück zu dir selbst. Ein Weg, der dich nicht nur körperlich stärkt, sondern dich auch wieder in dein Herz führt und dich an deine wahre Essenz erinnert. In meinen Stunden darfst du dir selbst begegnen, spüren, was in dir lebendig ist, und erfahren, dass deine Grenzen oft nur in deinem Geist bestehen.

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Alice: „Das ist unmöglich.“
Der verrückte Hutmacher: „Nur wenn du glaubst, dass es das ist!“
(Alice im Wunderland)

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Schon meine allererste Prüfungsstunde trug den Titel: „Du bist stärker, als du denkst!“ – und genau das begleitet meine Arbeit bis heute. 

Durch meine Coaching-Ausbildung und die Ausbildung im traumasensiblen Yoga ist es mir besonders wichtig, auch mentale und emotionale Themen in meine Stunden einfließen zu lassen. Denn persönliches Wachstum geschieht nicht nur über den Körper – sondern auch über Bewusstsein, Selbstvertrauen und ein Mindset, das dich trägt.

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✨ Bist du bereit, dich auf diese Reise einzulassen, dir selbst näherzukommen und dein Potenzial neu zu entfalten?

Dann vereinbare gerne einen Probetermin – ich freue mich sehr auf unsere Begegnung!